Un soin pour relâcher les tensions et soutenir l’équilibre du corps.
La réflexologie plantaire est une pratique manuelle issue de la médecine traditionnelle chinoise qui consiste à stimuler des zones réflexes situées sur les pieds, en lien avec les différents organes et fonctions du corps. Ce soin favorise une détente profonde, soutient les capacités naturelles d’autorégulation de l’organisme et accompagne le corps vers un meilleur équilibre.
Bienfaits
favorise la détente profonde
aide à relâcher les tensions
soutient l’équilibre digestif
améliore la qualité du sommeil
accompagne la gestion du stress
Quand consulter ?
La réflexologie plantaire peut être bénéfique lorsque vous ressentez :
du stress ou des tensions accumulées
des troubles du sommeil
des tensions physiques
des inconforts digestifs
le besoin de prendre un temps pour vous
Déroulement de la séance
La séance débute par un temps d’échange.
Vous êtes ensuite installé(e) confortablement sur la table de soin ou un fauteuil relax à votre convenance pendant que les zones réflexes des pieds sont stimulées afin d’accompagner le corps vers un état de détente et d’équilibre. La séance se termine par un temps de retour et d’échange.
Informations pratiques
Durée : 1 heure
Tenue conseillée : prévoir une tenue souple et confortable.
Contre-indications
La réflexologie plantaire est une pratique douce et naturelle, adaptée à de nombreuses personnes. Cependant, certaines situations nécessitent des précautions ou contre-indiquent temporairement la séance;
Phlébite ou thrombose
Fracture ou traumatisme récent du pied
Fièvre ou infection en cours
Précautions :
Les 3 premiers jours des règles en cas de douleurs importantes ou de flux abondant
Grossesse (notamment durant le premier trimestre, par précaution)
En cas de doute ou de situation particulière, n’hésitez pas à demander conseil. Chaque séance est adaptée à votre état du moment.
Réserver une séance
Offrez-vous un moment de détente et d’écoute du corps.